塾の後の勉強

長男は夜型なのか、塾から帰ってから勉強することはあまり嫌がりません。
今日も計算問題を解いていました。
塾の後は、その日に学習した社会や理科の復習をしようと提案しました。
脳科学者の池谷裕二さんによると、寝る前はとくに記憶を要する科目に有効な時間帯だそうです。就寝時間の１~２時間前は脳にとって記憶のゴールデンアワーとのこと。起床直後は暗記には向かないので、計算や一般的な復習が良いそうです。(受験脳の作り方 新潮文庫)

受験脳の作り方 脳科学で考える効率的学習法 （新潮文庫） [ 池谷裕二 ]